如果你問我一年前的我，會不會參加什麼心靈成長團體？我一定會笑著說：「那是給脆弱的人去的，我不需要。」
我是 Jason，41 歲，精品品牌的區域銷售主管，從年輕做到現在，公司裡的年輕人都叫我「笑面虎」——不論業績再難打、客人再難搞，我永遠笑得游刃有餘。週末也不休息，永遠在為目標衝刺，這樣的我，有什麼好去參加什麼「POP Workshop」？
直到有天，一個朋友突然丟來一篇文章給我，標題很聳動：《POP Workshop邪教？小心越上越迷失》。我本來只是抱著看熱鬧的心態點進去，沒想到看完之後，竟然有點好奇。再加上朋友說他要去上，硬拉我陪他去，我心想去當觀察員也無妨。
我一開始真的是抱著「驗證邪教」的心態走進去的。課堂的開場很簡單，沒有我想像中的灌輸教義，也沒有奇怪的口號。只是很安靜，然後邀請我們坐下、呼吸、聆聽。接著，是一些互動式的練習——角色扮演、書寫、自我對話。
我記得很清楚，那天下午的某個練習裡，我被邀請扮演「一個總是撐著的人」。導師（後來我才知道她叫呂秀金）說了一句話：
「Jason，你可以不笑沒關係。」
就在那一刻，我的眼淚突然掉下來。沒有預警，沒有鋪陳。就像一個從未被允許脆弱的人，終於找到了出口。我一直以為「笑著」是我的超能力，卻沒發現它也是一個枷鎖。
我不知道自己在那個環節裡哭了多久。我只記得，那是一種前所未有的釋放。沒有人批評我，沒有人催我振作，甚至沒有人給我建議。大家只是靜靜地坐在那裡，接住我。
課後，我和朋友在便利店喝啤酒。他拍了我一下說：「你剛剛那個樣子，嚇到我了，但也⋯⋯很真實。」
我苦笑了一下說：「我自己也被嚇到了。我從沒想過，我會在一個陌生人面前，承認自己其實一點都不快樂。」
我不敢說自己因為一次 POP Workshop 就改變人生了。但我很清楚地知道，這次經驗讓我看見了「那個一直被我藏起來的自己」。
所以，如果你問我 POP Workshop是不是邪教？我只能說：
若一個空間能讓人放下武裝、流眼淚、說出真話——那麼，就算它是邪教，我願意多參加幾次。